"Zeit, die wir uns nehmen,

ist Zeit, die uns etwas gibt."

(Ernst Ferstl)

WELLNESS RETREAT für Schwangere:

Die Schwangerschaft ist eine auf allen Ebenen besondere und herausfordernde Zeit. Doch vor allem ist sie schneller vorbei als Du denkst und ein neues Leben mit Kind beginnt.

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Deshalb gönne Dir nochmal ein paar Stunden ganz für Dich und verwöhne Dich - zusammen mit Deinem Baby im Bauch - mit krafttankenden und entspannenden Methoden aus dem Yoga, der chinesischen Heilkunde und dem Ayurveda.

Was Dich erwartet:

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• sanfte Beckenbodenübungen & Yogahaltungen

• tiefes Erfühlen der 3 optimalsten Geburtshaltungen

• Atemübungen, tiefes Tönen, Sinnesübungen & Klänge

• Yoga Nidra Tiefenentspannung & Fantasiereisen zum Baby

• Anleitung zur Ganzkörper Selbstmassage nach Ayurveda (mit Handschuh)

• Jin Shin Jyutsu Heilströmen zur Entspannung & Geburt

• Kraftsuppe für Schwangerschaft & Wochenbett

• Snacks, Getränke & Obst