"Zeit, die wir uns nehmen,

ist Zeit, die uns etwas gibt."

 

(Ernst Ferstl)

Yogareise für Schwangere:

Deine Gefühle fahren Achterbahn, Dein Körper zeigt Dir die komischsten Befindlichkeiten, Dein Job wird immer anstrengender, Dein Mann versteht Dich nicht mehr und Du Deinen Mann auch nicht und überhaupt haben alle um Dich herum die "wertvollsten" Tipps für DEINEN "Zustand" ... und Du?

Du brauchst einfach nur Zeit für Dich. Zeit und Ruhe, um diese großen Veränderungen des Mamawerdens zu verstehen und anzunehmen. Zeit, um Dich auf Dein Baby einzustimmen, Dich mit ihm zu verbinden. Wer kann Dich darin besser verstehen und unterstützen als andere werdende Mamas?

Gönn Dir diese Auszeit in einer Runde werdender Mamis. Entdecke die Wirkung und die Wohltat von Yoga- und Atemübungen sowie Beckenboden- und Fitnessübungen speziell für die Schwangerschaft.

 

Genieße Gespräche und Informationen zum Mutterwerden und Muttersein. Erfahre die Wohltat von Entspannungsübungen für Dich und die Wirkung von Fantasiereisen zum Baby, um bereits in der Schwangerschaft das (Bindungs-)Band zwischen Dir und Deinem Kind zu knüpfen.

Ort:               Radolfzell am Bodensee
                     1 Übernachtungsmöglichkeit für 2 Personen vorhanden

                     Ansonsten Unterstützung bei der Suche nach einer günstigen Übernachtungs-

                     möglichkeit vor Ort

Zeitraum:      

Preis:            

Voraussetzung für die Durchführung dieser Yogareise ist eine Mindestzahl von 4 Personen. Du wirst spätestens 2 Wochen vor Reisebeginn über das Stattfinden informiert.

Anmeldung

Die Reise beinhaltet Folgendes:

  • Freitag bis Sonntag 10 - 17 Uhr (Mittagspause von 13 - 14:30 Uhr)

  • Snacks, Getränke, Obst

  • Yoga, Entspannungs- und Fantasiereisen, Atemübungen

  • geburtsvorbereitende Haltungen und intensives Tönen

  • Gesprächsrunden zum Thema Schwangerschaft, Wochenbett, Stillzeit, Bindung zum Baby

  • Erlernen von entspannenden Selbstmassagen (zubuchbar gegen Aufpreis)

  • Fitness und Spaziergänge am schönen Bodensee

 

Kontakt & Information

Sylvia Krahl - Raum zur Entfaltung

Yoga Lehrerin, SpielRaum- & Familienbegleiterin

Pränatale Körper-/Baby- und Kindertherapie

Frauen- und Kinderwunschcoach

www.raumzurentfaltung.de

Email: raumzurentfaltung@web.de

Tel: 0172-3833575

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